こんにちは。87.4kgから始めるダイエット3日目です。 ルールは以下から decomarutaro.hatenablog.com ◇7月の目標 8/5までに87.4kg ⇒ 82.4kg 現体重の5%減らして再度血液検査するのでこの目標にします。 5%以上減量するつもりやん?というのはあくまで目標…
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