こんにちは。87.4kgから始めるダイエット週間報告を行います。 ◇体重の遷移 7/3～7/9体重遷移 一週間分の体重記録を基にグラフにしてみました。 近似曲線（線形）を引いてみたところ減少傾向にあるようです。 まだまだ始まったばかりですが気を引き締めて、…

こんにちは。87.4kgから始めるダイエット７日目です。 ルールは以下から decomarutaro.hatenablog.com ◇7月の目標 8/5までに87.4kg ⇒ 82.4kg ▼週ごとの目標 7/3週 85kg台 （7/8現在 85.6kg） 7/10週 84kg台 7/17週 83kg台 7/24週 82kg台 7/31週 82kg台キープ…

こんにちは。87.4kgから始めるダイエット６日目です。 ルールは以下から decomarutaro.hatenablog.com ◇7月の目標 8/5までに87.4kg ⇒ 82.4kg ▼週ごとの目標 7/3週 85kg台 （7/8現在 85.6kg） 7/10週 84kg台 7/17週 83kg台 7/24週 82kg台 7/31週 82kg台キープ…